http://www.17iwow.com/ 臭いが気になるわきが、冬でもタオルが手放せない多汗症の悩み。人には言えない貴方の悩みの原因や最新の治療法、自分で出来る対策まで！ ja Copyright 2009 Fri, 09 Jan 2009 22:30:36 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 多汗症治療には心身療法もあります。 精神的なストレスや悩みや心配などが原因の一つとなる多汗症の場合、 この治療で症状が軽減されることもあります。 特に汗や臭いに対する恐怖心、不安感を強く持っている人の場合、心身療法は有効です。 いつどこで噴出すがわからない汗が心配で、他人の視線が気になり 精神的な病気や対人関係に支障をきたすこともあります。 多汗症の心身療法ではカウンセリングによってマイナス思考の改善したり 自律神経の不調を整える訓練をしながら多汗症の改善に効果を上げています。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_19.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_19.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:30:36 +0900 多汗症治療に、オドレミンという塗り薬を使う方法を紹介しましょう。 オドレミンは、わきがや手のひらの多汗症治療に効果があります。 オドレミンには多汗症の汗や、わきがの嫌な臭いを抑える働きがあります。 塩化アルミニウム、グリセリン、水が主な成分の無臭性の制汗剤で、 多汗症の汗が気になる脇の下や、手のひらに、適量を塗るだけなので 自分で出来る手軽さに優れた治療法です。 皮膚に塗って乾いた後は、水で洗い流しても効果は持続し、食べ物を触っても大丈夫です。 多汗症の汗や臭いが気にならなくなり、肌のサラサラ感も持続しますので 多汗症でなくてもデオドラントとして使用できる塗り薬です。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_18.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_18.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:29:51 +0900 わきがで悩む人の割合は日本では10?15パーセントと言われ、 体臭の強い欧米人と比べると割合はかなり少ないのですが、 日本でも食生活の欧米化が進み割合は増加傾向にあります。 体臭・わきがの原因には、高タンパク質・高脂肪の欧米型食生活に伴う体質の変化が考えられます。 タンパク質や肉類、乳製品や卵などの動物性脂肪の多い欧米型の食事は 伝統的な和食とは正反対の、体臭を強くする成分が多く含まれます。 このような欧米型の食事はアポクリン汗腺を活発に活動させ、わきが臭の元になります。 また油の多い食品、香辛料、糖分、タバコやお酒などもわきがの原因となります。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_17.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_17.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:29:06 +0900 多汗症の悩みを改善する汗腺トレーニングを紹介しましょう。 お風呂で身体を内側から温め、綺麗な汗をかくことで多汗症の症状を緩和させます。 まず最初に手先のヒジまでと足のヒザから先だけを熱めのお湯にゆっくり10?15分ほど浸かります。 次に体温ほどにぬるくしたお湯で10?15分ほど全身浸かります。 ぬるいお湯にゆっくり入ると副交感神経が刺激され、 身体はリラックス状態となり、活発に分泌していた汗腺を休ませることができるのです。 お風呂上りは清潔なタオルで身体の水分を拭き取り、何も着ないまま汗を自然に乾燥させます。 エアコンなどはつけないで汗腺を開かせたまま、 良い汗を出して自然に蒸発させ、体が冷えるのを待ちます。 エアコンのない昔であれば当たり前のようなお風呂上りの涼み方ですが、 多汗症の対策に効果があるのです。 また、お風呂上りにクエン酸たお酢の入った飲み物を飲むと 疲労物質が代謝され、多汗症にも効果的です。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_16.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_16.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:28:29 +0900 多汗症の原因は、体質と精神的ストレスが大きな要因となりますので 多汗症対策にはストレスを軽減させることが対策ともなります。 ストレスを全くなくすのは難しいかもしれませんが、 自分が楽しいと思える趣味や、友人や家族とリラックスして話す時間を持つだけでもストレスは軽減されます。 ストレス発散は精神状態を安定させ、健康のためだけでなく、多汗症やわきがの対策としても有効です。 緊張や精神的不安など、ストレスを溜めこむことは多汗症・わきがの症状を悪化させてしまいます。 普段から気持ちを前向きに、少しでもストレスを軽減させるよう心がけましょう。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_15.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_15.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:27:53 +0900 多汗症、わきがの悩みを解決する治療法に、皮下組織掻爬法・皮下組織切除法というのがあります。 皮下組織掻爬法は、脇の下数センチを切開し、そこからスプーン状の小さな器具を差し込み 汗腺類を掻きとってしまう方法です。治療後は小さな傷跡が残りますがほとんど目立ちません。 ただ、治療技術によっては多汗症、わきがの原因となる汗腺類が残ってしまったり、 皮膚にダメージを与える可能性もあるので、病院選びがポイントとなります。 また、皮下組織切除法は掻爬法で使用するスプーン状の器具の代わりに ハサミのような器具を使い汗腺を除去する手術法です。 どちらも多汗症やわきがの治療法としてかなり高い効果がありますが、 治療の際には入院が必要となり慎重な病院選び、医師選びが必要です。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_14.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_14.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:27:12 +0900 わきが治療の一つにボトックス注射を打つ方法があります。 脇の下や手のひら、足裏など多汗症が気になる箇所にボトックスを注入することで、 筋肉や汗腺の働きを抑制し、わきがの原因である発汗を抑えます。 ボトックス注射による効果は約６ヶ月程度で、多汗症の治療にも用いられています。 ボトックス注射での治療は手術をせずに注射だけで抑えることができるので、 手術はどうしても怖いという方に適した方法です。 治療時間は両脇、両手のひら、両足裏それぞれ１５分程度、麻酔時間は１時間程度です。 治療時間も短時間で済み、手術のように傷跡が残ることもなく 通常の生活に全く支障をきたさない点がメリットと言えます。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_13.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_13.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:26:15 +0900 体臭が気になる原因が多汗症ということも多くあります。 皮膚表面に無数に開いた汗腺からもれる臭いが体臭で、 食べ物や健康状態とも密接な関係があるため、国や人種によって変わってきます。 胃腸や肝臓のの病気にかかると、食べたものが消化されずに異常発酵を起こしたり 臭いを含んだ有毒物質が血流にのって全身に送られ体臭の原因にもなります。 皮膚表面に送られた有毒物質は汗腺を通じて汗と混じって排出されるため、 体臭が臭くなります。 多汗症による体臭対策の一つとして、食生活はとても重要です。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_12.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_12.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:25:34 +0900 多汗症対策として、食事はとても大切なカギとなります。 香辛料や刺激の強い食事は発汗を促進させ、多汗症を引き起こす原因となります。 多汗症対策としては刺激の強い食品は避けることです。 また食品の中でも、女性ホルモンに似たイソフラボンという成分が豊富に含まれている 豆腐、大豆、納豆などの豆類は、多汗症対策にお勧めです。 女性ホルモンには発汗抑制効果と、汗をサラサラの状態にする効果があるので、 多汗症特有のベトベト汗の対策としても効果を発揮してくれます。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_11.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_11.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:24:56 +0900 多汗症治療の1つに「抗コリン剤」を使用する方法があります。 抗コリン剤とは、もともとは腹痛などの痛み止め用の薬なのですが 発汗抑制作用があり、多汗症治療にも使われるようになりました。 人の汗腺からはアセチルコリンという物質が分泌されてします。 抗コリン剤を服用することでアセチルコリンの分泌を抑え、発汗を抑制します。 抗コリン剤は多汗症の改善に効果を発揮しますが、 全身のアセチルコリンを抑制してしまうため、副作用として喉の渇きや目の乾燥 尿の出が悪いなどの症状が生じる可能性があります。 多汗症治療のための抗コリン剤の継続的に服用は避けましょう。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_10.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_10.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:24:15 +0900 わきがの人にに限らず、人間の体臭は毎日の体調によって変わります。 特に乳製品や動物性脂肪の多いこってりした食事を食べた後などは、 アポクリン汗腺の中の脂肪量が増え、体臭が強くなります。 また女性の場合は生理前後などホルモンのバランスによっても変化します。 通常、黄体期は匂いが強く、妊娠中は弱く、出産後にまた匂いが強くなることが多いようです。 わきがになりやすい人は、ストレスを溜め込みやすかったり お酒をよく飲む、脂肪分の多い食べ物を好むなどの傾向があります。 いつも靴や靴下が湿っていたり、足が臭い、家族にわきがの人がいる、 耳垢が湿っている、わき毛や体毛が濃いひとなどに多いようです。 現在は、わきがを完治させる治療法も増えているので、諦めないことです。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_9.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_9.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:23:39 +0900 顔は身体の他の部分と違い、隠すことができないため、 特に化粧をしている女性の場合、悩みとなることも多い多汗症です。 普通の人でも顔は汗をかきやすい部分ではあるのですが、 隠すことが出来ないため、人目が気になり、それがストレスとなってますます汗をかいてしまいます。 また発汗により顔が赤くなり、恥ずかしさも伴って症状を悪化させたりします。 顔の多汗症は、精神的な緊張やストレスによる精神性発汗と言えます。 顔や額には、さらさらの水っぽい汗を出すエクリン腺が集中しています。 暑い日や運動した時など、顔や額に汗が滝のように流れるのはこのためです。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_8.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_8.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:22:42 +0900 多汗症治療のひとつに「塩化アンモニウム」を使用する方法があります。 薄めた塩化アンモニウムを皮膚に直接塗りますが、汗で流れ落ちたり、 汗と混ざってかぶれることもあるため、塩化アンモニウムを塗った後 １時間くらいは汗をかかないように注意をしなければいけません。 もっとも効果的な方法は 就寝前に塩化アンモニウムを塗って翌朝洗い流します。 手のひらや足の裏に塩化アンモニウムを塗ったら布団などに塩化アンモニウムがつかない様に 手袋や靴下をはきます。 毎日塗り続けると、個人差はありますが１?２週間くらいで、 多汗症の症状が軽減され、効果を実感できるでしょう。 １度効果があると、しばらくは持続するので塗るのを止めて、 症状抑制の効果がなくなったら、塗ります。 自分で手軽にできる多汗症対策という点がメリットです。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_7.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_7.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:21:37 +0900 漢方薬によって局所性多汗症の症状を改善する方法もあります。 体質によって漢方薬も変わりますが、 水太り傾向があり、疲れやすい、尿の出が少ない方の多汗症改善には防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）が効果的です。 特に、気温の上昇と共に汗の量が増えたり、肥満傾向のある方に効果があります。 また柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）は、顔や頭、手、脇の下など上半身の多汗症、 虚弱体質で疲れやすい、寝汗をかくなどの症状の方に効果があります。 体力的には普通だけれど、喉が渇きやすく尿量が少ない多汗症には五苓散（ごれいさん）、 虚弱体質な人で、発汗のバランスを整え、全身性の発汗を抑えるには桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう） がオススメです。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_6.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_6.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:20:55 +0900 多汗症とは文字で見た通り汗が多く出る症状を言い、緊張や不安、ストレスを感じたりすると 脇の下や掌などに大量の汗をかいて、時にはシャツに汗じみができたります。 汗には何らかの病気が原因となった多汗と、生理的な多汗があります。 スポーツなど体を動かして汗をかくのは単なる生理現象であり、異常ではありません。 特に肥満体質の人には汗かきが多いのですが、 これは皮下脂肪に覆われ逃げ場がなくなり体内にこもった熱を 外に逃がそうとする生理現象で、治療の心配はいりません。 ただし、汗が雑菌と混ざれば悪臭の原因ともなりますので 常に清潔を保つように心がけていれば大丈夫です。 また女性よりも男性の方が汗をかきやすいことがわかっていますが、 これは男性ホルモンが汗腺機能を高め、発汗を促進するためです。 女性は排卵期?月経前は体温が高く、体内で黄体ホルモンが増加し発汗しますが、 これも生理的な発汗で、更年期にも発汗、ほてりなどの症状が出やすくなります。 スポーツなどで筋肉が発達していると、多少の温度上昇でも汗をかきますが、 筋肉が発達すると体温調節が働きやすくなり、基礎代謝が上がった証拠で 健康な汗なので心配はいりません。 http://www.17iwow.com/2009/01/post_5.html http://www.17iwow.com/2009/01/post_5.html 多汗症・わきが Fri, 09 Jan 2009 22:20:06 +0900